발레리나
발레♡
제가 발레리나가 꿈인데 11살이고 키는 137cm에 몸무게30kg이에요몇키로그램이 좋을까여??
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저는 입시 앞 둔 무용전공 학생인데요 발레를 하는 제 친구들은 보통 키 163에 45~48이더라구요 그래도 살빼라고 합니다 무용중에서 발레가 가장 말라야 하는거 아시죠..? 그리고 무용은 키도 무시 못한다는거 알고있으신지 ㅠ ㅠ
25일까지 53 네
발레♡ 저는 지금 나가고있는데... 천천히 빼고 일단 영양 잘 챙기길 바래요 키도 무시 못하니까..
내년에 콩쿨도 나가요
음..굶지 않고 항상 매일 아침먹는데.. 군것질이..ㅠㅠ
한창 자랄시기네요!! 다이어트한다고 굶지말고 많이 먹어요! ㅎㅎ
지금은 다이어트를 할시기가아니에요~~~아직 한첨 성장할 예쁜 꽃다운시기인데 괜히 다이어트한다고 영양소 섭취가 충분히 이뤄지지않으면 나중에 더 후회해요정말 발레리나가 꿈이러면 다이어트보단 예쁘게 성인이될때까지 성장하는걸 목표로 편식없이 골고루 식사하셔야해요!다이어트를 목표로 잡지마세요ㅠㅠ
아구 귀여웡ㅠㅠ지금은 한참 자랄 시기니까 몸무게 신경쓰지마시고 인스턴트나 패스트푸드 같은 음식 자주 드시지말구 건강한 음식위주로 골고루 드세요ㅎㅎ
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
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저는 입시 앞 둔 무용전공 학생인데요 발레를 하는 제 친구들은 보통 키 163에 45~48이더라구요 그래도 살빼라고 합니다 무용중에서 발레가 가장 말라야 하는거 아시죠..? 그리고 무용은 키도 무시 못한다는거 알고있으신지 ㅠ ㅠ
25일까지 53 네
발레♡ 저는 지금 나가고있는데... 천천히 빼고 일단 영양 잘 챙기길 바래요 키도 무시 못하니까..
내년에 콩쿨도 나가요
음..굶지 않고 항상 매일 아침먹는데.. 군것질이..ㅠㅠ
한창 자랄시기네요!! 다이어트한다고 굶지말고 많이 먹어요! ㅎㅎ
지금은 다이어트를 할시기가아니에요~~~
아직 한첨 성장할 예쁜 꽃다운시기인데 괜히 다이어트한다고 영양소 섭취가 충분히 이뤄지지않으면 나중에 더 후회해요
정말 발레리나가 꿈이러면 다이어트보단 예쁘게 성인이될때까지 성장하는걸 목표로 편식없이 골고루 식사하셔야해요!
다이어트를 목표로 잡지마세요ㅠㅠ
아구 귀여웡ㅠㅠ
지금은 한참 자랄 시기니까 몸무게 신경쓰지마시고 인스턴트나 패스트푸드 같은 음식 자주 드시지말구 건강한 음식위주로 골고루 드세요ㅎㅎ