다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제발 빨리 댓글좀요ㅜㅜ플리즈..
헬로네이버
- 2016.11.06 21:38
- 91
- 2
제가 지금 통통한데곧있으면 뚱뚱해질거같은몸이거든요
그래서 다이어트 할려고해도 하루가 다 안되도 의지가 약해서 금방 포기하는 성격이에요.그거땜에 후유증이 남아서 폭식하게 되거든요.제가 의지랑노력이 많이 부족한데 어떻게 하면 좋을까요?ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다신의 30일 도전과 함께 해보세요. 확실히 그냥 시작하는 것보다 마음잡는데 도움이 되더라고요^^많은 것을 한번에 시작하기보다는 띄엄띄엄 시작하는 것도 좋아요.
하나가 30일 끝나도 하나가 며칠 남았고 또 하나가 끝나면 새로 시작된 것이 남았고 반복되니깐 좋아요ㅎㅎ
첨부터 무조건 다이어트식 하는거 보다 평소 먹는 양에서 조금씩 줄여보세요. 운동도 첨부터 무리 말고 할 수 있는 것 하나서부터 점점 늘리면서 장기간으로 보고 하세요. 다이어트도 습관이 중요한데 지금까지의 습과 하루 아침에 안 고쳐져요. 차라리 길게 보고 천천히 하는게 스트레스 덜 받고 무너지지 않는 방법인거 같아요. 제 경험으로는 그렇네요.