내일부터 본격 계단오르기 해보렵니다
닭가슴살깅깅
여긴 어케 동영상 올리는 기능이업어서리 인증하구 파도안되네요 사진으론 감이안오니깐욬ㅎㅎ 무튼 계단오르기 백층 할수잇을까요다섯번씩 나눠서 할 예정인데 .. 얼마나고통스러울지 벌써부터 다리가 후들거리는거같네여 눈물 그래도 이번년도안에 팔키로빼려면 어쩔수업춤..그거하구 런닝머신 오십분하려구여..::헉헉 글만써도 숨차는 글이네요 다들굿나잇 전 옥중화보러 ㅋㅋㅋㅋ
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100개 까지는 무리고ㅋㅋ그냥 지하철이나 집 올라갈때 계단으로만 다녀야겠어요!!
AOA 혜정 고마워용♥️💪🏻굿나잇☺️
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옥중화 보고온후 댓글 읽으세요 ^^
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