하체비만...
핑크호뻥
다이어트를 하면 몸무게감량과 상체몸의 변화는 쉽게 이룰수있는데 하체가 너무 안빠져요.. 붓기인거같은데 무엇이문제일까요 스쿼트도 꼬박해주고 스트레칭도해줍니다 . 하체를 빨리뺄수잇는건 뭐가잇을까요 ㅠㅠ 상체반 쭉쭉빠집니다 . 내가슴.. 하..
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살빠지는 순서에 따라 하체는 가장 늦께 빠집니다. 충분히 감량을 해도 잘 안빠지는부분이 하체예요. 단순하게 생각해서 하체에 감량 효과가 전혀 없다면 아직 충분한 감량이 안된거라고 생각해도 됩니다. 10키로 감량했을때를 보면 하체가 빠져 보이는 것은 6키로 감량 이후부터 쬐끔씩 슬림해지는게 보일 정도로 마지막에 빠지는 부위예요.
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