어제 정신줄 놓고 치팅햇네요
벤치140희망
하.. 배부르고 행복한데 먹고나니 죄책감이 이만저만이 아니네요 그동안 참아왔던 노력이 물거품이 되어가는것 같달까..? 그래서 덕분에 오늘은 가족들이랑 밥도못먹고 닭가슴살만 뜯었네요. 그래도 나중엔 그동안해왔던 노력이 아깝지 않을만큼 멋있게 변해있을거라 믿습니다. 다신 여러분들도 화이팅!^^
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화이팅~ 이왕먹은거 죄책감은 털어버리시구! ㅎㅎ스트레스 받으면 더 안좋대요^^ 배부르고 행복한 기억만 기억하세요~~ 그리고 다시 식단 원래대로 돌아가면 되요^^
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