살이 금방 찌나요?ㅠㅠ
살빼고싶어요우
제가 다이어트 한달찬데 가족이랑 시골에 일도와준다고 가서 친척이랑 낮에 짜장밥을그냥..막먹고 후식으로 아이스크림도먹고 했어요..칼로리는 총 이천넘는거같고.. 내일부터 다시식단조절하고 운동 더 빠짝쪼이면 괜찮을까요?ㅠㅠ 하도불안해서 도와주세욤..ㅠㅠ
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꼭땀을 흘려야 살이빠지나요??
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