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다이어트방법요!

다신등급

이강아님
  • 2014.07.04 23:22
  • 183
  • 4

인생의 반이 먹는 즐거움이라는데..맛있는 음식들을 포기하는건 너무 어렵고..조금 줄이면서 퇴근후 1시간정도 걸으려고하는데 뺄수 있을까요?..

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  • 다신
    미친개 2014.07.05 00:38

    잘못알고계시네요 인생의반이 먹는 즐거움은 맞지만 그한계를 넘어선사람 고도비만이거나 체이방이많으신분들에게는 해당사항이 아니라고보내요

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  • 정석
    온양 2014.07.05 00:17

    할수잇어요!!희망을가져요

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  • 정석
    복근원해 2014.07.04 23:45

    매일 안빠지고 걷는다면 분명 도움되실꺼에요

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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.04 23:36

    매일꾸준히하다보면 성과가있지않겟어요.. 저는 뛰어보면
    몸이 점점가벼워지고있다는걸느껴요 체중은 아주조금씩감질나게줄고있지만..
    먹는즐거움은둘째치고 다여트엔 배고픔을 달래기도 쉽지안은일이죠 참을려니 잠이안오고 ㅎㅎ 그래도 참아야 인내해야 목적을이룰수있으니 ㅠㅠ

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