• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

근력운동후 유산소 운동

다신등급

띵글탈출
  • 2015.12.15 10:15
  • 291
  • 3

근력운동후 유산소 운동

타라~~~타거라!!!
싹!!!타거라 체지방들아/^^/

한시간 근력운동후 유산소운동은 진리♥♥♥

힘내자!!

다들 홧팅하세염

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    레드천사 2015.12.15 10:34

    띵글탈출 감사합니다^^명심할께요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    띵글탈출 2015.12.15 10:21

    코치님 얘기로는 근력전에는 가볍게 워밍업으로 유산소한뒤
    근력하고 유산소30분이상하면 체지방이 연소가된대요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    안녕쩡2당 2015.12.15 10:18

    근력하고 유산소하면 뭐가 좋은거에용 ㅠㅠㅠㅠ
    근력전에하는것보다 후에하는게 좋은건가요?

    답글
    |
    입력
이전글

늦은아침 오늘도 사과&요거트

2015.12.15 조회수 : 332
다음글

추가해주세요~ 파스퇴르 프로바이오틱 에이요

2015.12.15 조회수 : 280
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쳇바퀴돌리는다람 N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 174/60끝까지 N
  4. 4 ^꿈꾸는자유인^ N
  5. 5 카@haven830 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기