다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리다친게 심해져서
꼭 164/50
- 2016.11.07 08:13
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일주일 동안 운동을 못하게 될 거 같은데 그동안 먹으면 살이 찔 거 같아서 불안해요ㅜㅜ 그동안 힘들게 다이어트 해서 빼놨는데 일주일동안 원상태로 될까 너무 걱정되네요ㅠㅠ
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다리다친게 심하시면 상체운동만 해주는게 어때요?ㅠㅠ저는 마법이 다가와서 상체위주로 하려고 했더니 손목이 나가버려서...상체운동도 못하게 생겼어요ㅠㅠㅠ 속상하네요 먹는걸 좀더 조절하고 유산소 하려고 계획중이에요..ㅠㅠ