다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 칼로리
Ddddddddddfdd
- 2016.11.07 09:06
- 111
- 3
조금 먹으려는게 아니라
일하다 보니 조금씩 먹어서 하루 섭취 칼로리가 적은데
괜찮을까여 ?
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괜찮아사람이야 엄청 많이 먹으면 8-900 되는거 같아요
괜찮아사람이야 저 하루에 6-700칼로리 ? 정도 먹는거 같아요 !
운동도 같이하세요??? 운동할거면 조금 더 먹어주는게 좋을것같아용
하루섭취칼로리가 몇정도 되시는데요??