다이어트 식단
저칼로리카레
낙낙한티셔츠
- 2016.11.07 13:16
- 421
- 4
재료: 카레가루30g 우유100ml
애호박 1/4 양배추 40g 방울토마토 5개
닭가슴살 20g
ㅎㅎ 다른 분들에 비하면 고칼로리지만
저에겐 한없이 낮은 칼로리 ㅋㅋ
저는 실제로 저 두 배로 만들었더니 한 냄비 가득 만들어져서 양을 줄여서 써봤어요
토마토 상큼한 맛을 우유가 좀 부드럽게 잡아줘요
깔끔하니 맛있게 되서 올려봅니당~
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카레가 땡기는 주말인데 해봐야겟수요
저도 야채로 카레 자주 만들어요 뜨뜻하고 좋더라구요
카레 너뮤 좋아하는 음식인데 칼로리기 높아 엄두도 못내고 있었어요 ㅠㅠ 내일 당장 해먹어야 겠어요
요즘 카레먹고싶었는데 진짜 맛있겠어요 !저도 조만간 만들어 먹어봐야겠어요 ☺