커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 하체 살이 너무 심해요

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다신

1317126 스트롱다이어터 2016.11.08 08:19
운동하면 다 빠져요

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정석

1316110 엣지z 2016.11.07 19:37
그럴땐 주2회정도 하체 맛사지 병행해보세요!
제동생도 하체비만인데 맛사지꼬박꼬박받으면서 유산소 무산소병행하더니 지금은 다리라인이쁘다는소리많이들어요ㅋㅋ

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지존

1316055 파티에이드 2016.11.07 19:11
실내사이틀 하루에 50키로 미터 이상 가볍게 타세요 효과 좋아요 ㅎㅎ

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초보

1316036 Suee_ 2016.11.07 19:06
운동하실때 스포츠브라도 꼭 착용하시고 운동해보세요!!

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다신

1315789 근육쳐발쳐발 2016.11.07 17:13
전체적으로 체지방 줄이면 자연스럽게 빠집니다. 저도 한 허벅지 하는데, 많이 슬림해졌어요. ^^;
마일리사이러스 하체운동 도움 됩니다. ^^

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초보

1315776 이윤별 2016.11.07 17:03
저도 비슷한고민이있는데...그래도 마일리사이러스 꾸준히하면 라인은 잡히더라구요!

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다신

1315695 쩡S를향해 2016.11.07 16:14
원래 제일 취약한 부분이 젤 늦게 빠지고 또 젤 먼저 찐다지요. 강하나 하체 스트레칭 꾸준하게 해 보세요. 효과 좋아요.^^

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