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다이어트 일기

11월 04일 (음식 532kcal)

다신등급

dmsqufsj
  • 2016.11.08 10:08
  • 75
  • 0

  • 음식
  • 운동

532/ 1632

0/ 272

성공
(828)

아침식사 : 492kcal (92.48%)

현미밥 (1공기,210g) 321kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
닭가슴살소시지 (1회분, 60g) 102kcal
미역국 (1대접, 300g) 24kcal
배추김치 (1소접시,60g) 10kcal

오후 간식 : 40kcal (7.52%)
블랙커런트젤리 (1회분, 10g) 40kcal
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2016.11.08 조회수 : 62
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