다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
검은콩물
ㅉㄴㅇ
- 2015.12.15 17:37
- 195
- 1
방앗간에서 검은콩이랑 검은깨 노란깨 이렇게해서 가루선식만들었는데 이것만 마시면서 다이어트하면 괜찮을까요??
배고프면 고구마 한개정도 추가하고
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배고프다고 고구마 드시지 말고 토마토로 드셔 보세요..검은콩에도 탄수화물 있고 고구마도 탄수화물이니까요..가루선식과 토마토로!