인바디 결과좀 봐주세요!
tud6899
키는 158입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
근육이 충분하셔서 간단한 유산소운동인 뛰기만 하셔도 체지방빠지실거같은데요? 아니면 검색창에 '홈트레이닝 유산소' 라고 치셔서 나오는 동작들보시고 하고싶은거 해보세요~
그날을위햇 무슨 운동해야할지 추천해주세요! 홈트입니다
전체적인 그래프를 봤을때 표준범위에 속해 있으시군요 그런데 골격근-지방 그래프보시면 ( 이런 모양이시잖아요. 인바디 골격근-지방 그래프는 ) 이 모양이 돼야 이상적이라고 한답니다ㅎㅎ 근육은 충분하신데 살짝더늘리시고 체지방을 살짝 감량하시면 더 이상적인 몸이 될거같아요~ 또 근육 분포 도형 보시면 하체가 더 많다는 것을 볼 수있네요. 이상적인 도형은 사다리꼴이아닌 직사각형이랍니다.
꼭땀을 흘려야 살이빠지나요??
30일 복근 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근육이 충분하셔서 간단한 유산소운동인 뛰기만 하셔도 체지방빠지실거같은데요? 아니면 검색창에 '홈트레이닝 유산소' 라고 치셔서 나오는 동작들보시고 하고싶은거 해보세요~
그날을위햇 무슨 운동해야할지 추천해주세요! 홈트입니다
전체적인 그래프를 봤을때 표준범위에 속해 있으시군요 그런데 골격근-지방 그래프보시면 ( 이런 모양이시잖아요. 인바디 골격근-지방 그래프는 ) 이 모양이 돼야 이상적이라고 한답니다ㅎㅎ 근육은 충분하신데 살짝더늘리시고 체지방을 살짝 감량하시면 더 이상적인 몸이 될거같아요~ 또 근육 분포 도형 보시면 하체가 더 많다는 것을 볼 수있네요. 이상적인 도형은 사다리꼴이아닌 직사각형이랍니다.