다리붓기빼는법좀ㅜㅜ
평생다이엍
직업특성상 계속 서있다보니 다리가 자꾸부어요
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저도 L자다리!하지만 20분이상은 안하는게 좋다고해요.씻고 자기전에 약 10분 정도 하고 자면 좋더라고요^^
L 다리운동.
높은베개에 다리올리고 자면 좀 시원해요
따뜻한물로 샤워하고 자주 주물러주고 L자 다리 해보니까 조금은 나아지더라구요..
다리종아리보호대 차고일하세요!그럼덜붓고 다리아픈것도덜해요
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저도 L자다리!
하지만 20분이상은 안하는게 좋다고해요.
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