백구백구 저는 이소라 동영상에 나오는 옆구리 운동해요! 티파니 허리운동은 빠른데 이거는 천천히 진행되어서 덜 아프더라구요! 신나는건 티파니가 훨씬 신나보이지만요ㅠㅠ 이거 세트수 늘려서 해보시는건 어떠세용

근육 쳐발쳐발 역시..ㅠㅠ 너무 무리하게 따라해서 근육이 힘들었던걸까요ㅠㅠ 좀 쉬긴 해야겠네요ㅠㅠ

o(ㅇㅅㅇ)o 저도 허리 근력이 꽝이라 그래서 그런걸까요ㅠㅠ 영상이 흥이 장난아니라 ㅋㅋ 몸상태도 모르고 막 흔들다보니 무리가 갔나봐요 다른 옆구리 운동은 뭐가 있을까여?!

너무 무리하신 듯 하네요. 당분간 좀 쉬세요. 근육에 무리가 간 것 같네요.

전 처음 해보려고 시도할때부터 아프더라구요.. 허리가 약한가봐요ㅠ 그래서 티파니 허리운동은 다른 운동으로 허리 탄탄하게 다져놓고 하려고 보류해놨습니당ㅠ 다른 옆구리 운동 찾아보시는건 어떤가요!