11월 08일 (음식 1288kcal, 운동 520kcal)
힘들군
1288/ 1701
520/ 284
성공
(649)
군고구마 (1개, 191g) | 250kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
볶은김치 (1소접시,25g) | 13kcal |
보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (2회, 80g) | 304kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
커브스 순환운동 (40분) | 520kcal |
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힘내세요~~!!!!