• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스피닝)문의사항

다신등급

돼지완미

  • 2015.12.15 19:44
  • 304
  • 4

안녕하세요~

저스피닝을 헬스쥐엑스로 가끔하거든요

근데 엉덩이 떼고하는게너무힘들거든요

스피닝하시는분들은 다들 엉덩이떼고 한시간수업할때

어떻게하시나요?

자전거로 13키로정도 거리 출퇴근도하는데

스피닝이너무힘들어요 우헝...
.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    세끼다먹으면살쪄 2015.12.16 03:48

    첨 한달은 힘들어요
    노래 전주에서만 엉덩이 띠고 계속 앉아자전거 탔네요ㅠ
    한달 정도 지나면 무리없이 탈만해요
    전 연달아 두타임도 타네요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    54kg-49kg 2015.12.15 21:26

    처음에는 힘든데 하다 보면 할수 있어요 ㅎㅎ 저도 엉덩이 떼고 한시간 타요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    백당화 2015.12.15 20:59

    전 스피닝 2년 탔는데 엉덩이 들고 못타서 맨날 앉아서 동작해써요 ㅋㄱ3ㄱ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    레드천사 2015.12.15 19:50

    그건강사님자세잘보시고 리듬을타세요^^

    답글
    |
    입력
이전글

안녕하세요~

2015.12.15 조회수 : 121
다음글

30일 슬림한 팔 1차 완료

2015.12.15 조회수 : 179
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기