비포&애프터
만보걷기&아침먹기&프랭크&물마시기도전!!
black@heart
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- 2016.11.08 21:54
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아침먹기하고 만보는 30 일 2차성공이고
프랭크와 물마시기는 30 일 1차성공이네요.
한달이 안가는가 싶더니 벌써 후기를 쓰네요.ㅎ
그동안 열심히 하고 운동도 열심히 했는데 가을이라 식욕이 왕성해지면서 가끔 식이가 안되서 후반기에 많이 힘들었답니다.
그래도 도전하면서 도움이 많이 되었답니다.
그만큼 노력도 하고 열심히 했습니다.^^;;;
앞으로도 저에 도전은 쭉~~~계속될겁니다!!!
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로뚱이맘 감사합니다.^^
같이 힘내서 해봐요!!!!!
의지가중요한거같네요ㅎ정말대단하세요!!! 저도 힘얻고갑니다~
으랏차차! 감사합니다~♡
으랏차차!님도 포기안하시고 꾸준히 잘 하실거라 믿어요.
힘내세요~홧팅!!!^^/
오우 많이 빼셨네요~저도 후기쓸날까지 꾸준히 해야지요~힘얻고가요!!^^
spring75 싸또 쿔둥 감사합니다.
꾸준히 열심히 할려고 노력했습니다.
아직 갈길이 멀지만 앞으로도 힘얻어서 열심히 하겠습니다^^/
대단하세요^^ 저도 일단 물 많이 마시기 부터 ㅎㅎ
👏👏👏👏대단해요!!!
우아~많이 하셨네요. 라인도 좀 더 살아난거 같아요.^^
Riiiiio
식이가 조금 힘들어서 그러지 운동은 열심히 했습니다~^^;;
우와 열심히하셨네요 ~