다이어트 일기
11월 01일 (음식 784kcal, 운동 312kcal)
JJ***
- 2016.11.09 01:51
- 37
- 0
- 음식
- 운동
784/ 1439
312/ 240
성공
(727)
점심식사 : 309kcal (39.41%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 찐고구마 (1개, 121g) | 153kcal |
오후 간식 : 297kcal (37.88%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 480ml) | 297kcal |
저녁식사 : 178kcal (22.70%)
| 세븐베리슬림다이어트 (1포, 25g) | 90kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 220ml) | 88kcal |
운동 : 312kcal
| 커브스 순환운동 (24분) | 312kcal |
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