다이어트 일기
11월 04일 (음식 801kcal)
JJ***
- 2016.11.09 01:52
- 32
- 0
- 음식
- 운동
801/ 1439
0/ 240
성공
(398)
아침식사 : 237kcal (29.59%)
| 덴마크 딸기 (2회분, 310g) | 237kcal |
점심식사 : 261kcal (32.58%)
| 닭대리의 살균난백 (2회, 200g) | 92kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 157kcal |
| 토마토케첩 (1큰술, 11g) | 12kcal |
오후 간식 : 55kcal (6.87%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 248kcal (30.96%)
| 바나나 (1개, 114g) | 106kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 57ml) | 21kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 303ml) | 121kcal |
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