다이어트 일기
11월 05일 (음식 1005kcal)
JJ***
- 2016.11.09 01:52
- 36
- 0
- 음식
- 운동
1005/ 1439
0/ 240
성공
(194)
아침식사 : 304kcal (30.25%)
| 요플레 플레인 (1회분, 85g) | 90kcal |
| 찐고구마 (1개, 169g) | 214kcal |
점심식사 : 287kcal (28.56%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회, 100g) | 128kcal |
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 닭대리의 살균난백 (1회, 152g) | 70kcal |
오후 간식 : 414kcal (41.19%)
| [동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
| 카와 돌체라떼 (1회분, 250g) | 190kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| 망개떡 (1개, 30g) | 65kcal |
| 티오피 마스터라떼 (2회분, 200g) | 84kcal |
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