다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공부하시는분들~
꿀꿀대마왕
- 2016.11.09 09:15
- 133
- 2
혹시 여기에 공부하시는 분들도 계신가요??(고3제외)
다들 운동을 어떻게 하세요?? 시간대라던가...
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확실히 스트레칭만 꾸준히 해줘도 좋더라구요. 앉아만 있으니 먹기만해도 금방 살찌는게 걱정되시면 2~3일에 한번씩만이라도 홈트하시는거 추천이요!! 요즘 짧은시간동안 할수있는 운동도 많아요~
저는 아침에 스트레칭 정도로 20~30분 운동하고 저녁에 요가학원 다녀와요~ 공부도 체력이죠ㅠ운동도 하다 안하면 오히려 컨디션 안좋아지더라구요...