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다이어트 일기

11월 08일 (음식 727kcal)

다신등급

kkjin0624
  • 2016.11.09 11:26
  • 34
  • 0

  • 음식
  • 운동

727.8/ 800

0/ 776

실패
(703)

아침식사 : 43kcal (5.91%)
미음 (1인분, 725g) 43kcal

점심식사 : 492kcal (67.57%)
[한우물] 곤드레나물밥 (1/2회분, 125g) 200kcal
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1팩, 147g) 214kcal
버섯채소볶음 (1소접시,118.5g) 78kcal

오후 간식 : 150kcal (20.61%)
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 41g) 150kcal

저녁식사 : 43kcal (5.91%)
미음 (1인분, 725g) 43kcal
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