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다이어트 고민&질문

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운동추천

다신등급

살과절교
  • 2016.11.09 12:29
  • 101
  • 3

서있는 직업이라 운동을 자주 하지못해서 고민이에요!
서있을때 간단하게 운동 할수있는거 추천좀 부탁드릴께요!! 💕

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  • 초보
    살과절교 2016.11.09 13:30

    배에힘주기 괜찮은것같아요! ㅎㅎ 제자리 걷기도 해바야겠네요 두분다 감사합니다👀

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.11.09 12:43

    스쿼트 제자리 걷기 런지 승마살빼기 운동 옆구리 비틀기 추천~

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  • 정석
    Heni 2016.11.09 12:34

    저도 서있는 시간이 많은 직업인데~보는 눈이 있어서 운동은 못하고 의식적으로 배에 계속 힘을주고있어요ㅎㅎ

    답글
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