팁&노하우
다이어터도 치킨 먹어야죠 :-)
파티에이드
- 2016.11.09 16:31
- 1,275
- 19
다이어트 할 때
치킨 너무 땡기는 날 있잖아요 ㅠㅠ
그럴 때는 저는 굽네 치킨 먹어요 ㅎㅎ
굽네 오리지날은 한마리당 천칼로리도
안나간다고 합니다 ㅎㅎ
전 어제 굽네 고추바사삭
반마리정도 먹고 소스까지 찍어먹음 ㅠㅠ
운동 800칼로리정도 했더니
어제 치킨 먹고도
오히려 오늘 아침에 0.5키로 줄었어요 ㅎㅎ
치킨도 먹고 운동 하면 안쪄요+_+
대신 튀긴거 말구
구운거 드세요:-)
평생 치킨 끊을 수는 없으니
맛있게 다이어트 해봐요:)
아 운동은
실내바이크 한시간에 40키로정도 타고
복근 위주 운동 하고 있어요😂
요즘은 공복운동 합니다 ㅠㅠ
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저두 다이어트 시작한후로는 굽네치킨만 먹게되더라구요ㅋ
가끔 먹기에 덜부담스럽고 좋죠ㅋ
굽네가 천칼로리도 안된다니 좋은정보감사합니다😂 구운거라도 먹어야겠어요ㅠㅠㅠ
우와... 운동이 진짜 즁요한듯해요ㅠㅠ
맛닭꼬,오븐마루 이렇게 구운 치킨도 맛있어용!!
전식탐이 쩔어서 소량먹는게안돼더라구요 ㅠ
그래서 아예 멀리해야되는케이스예요...또르륵
저도 어제 치킨 먹었는데... 운동햐야겠죠😂
저도 오늘 네네 스노윙.양념 반반 질렀습니다ㅋㅋㅋㅋ 허겁지겁 맛나게 먹고 미친듯이 근력운동2~3시간 해서 먹었던거 조금이나마 근육량에 도움되게 할 생각입니다ㅋㅋㅋ 가끔 치킨.피자는 다이어트의 불을 지피는것 같음...
하비야 ㅎㅎ구운치킨이라 그런가봐요:)
굽네치킨이 이정도로 낮은칼로리일줄은 몰랐네요
배쌀 먹고 운동 고고 ㅠㅠ