저는 원래 식탐이 너무 심햇어서 다이어트 처음 시작할때는 3일에 한번씩했어요!! 그래도 처음에는 살이 쭉쭉 빠지더라구요ㅎㅎ 그리고 점차 익숙해진 후부터 일주일에 하루를 하기 시작했구요ㅎㅎ 지금은 2주에 한번정도 해도 적응되어서 참을수 있어요!!

다이어트 하는건 얼마나 힘든지 알아서 도와주면 좋아요 ~~^^ ❤

딸이밀크 ㅎㅎ네 좋은답변 감사합니다😊

네!! 한번에 먹고 싶은거 맘대로 먹어요 ~ 저는 일주일에 한번 목요일에 해요 신랑 목요일에 쉬어서 다이어트 할 수 없거든요 😂😂 내일 뷔페 가서 맘대로 먹고 싶은거 다 먹을께요 😶

딸이밀크 맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 치팅데이때 고기먹어도 되겠죠 !

우리도 사람이잖아요 한달에 한번 하시면 좀 다이어트하는거 스트레스 받아요 ㅜㅜ 즐겁게 스트레스 받지 않게 다이어트 하시면 살이 쭉 빼는거죠 ^^❤ 이거 자기 생각이지만 🙈🙊

딸이밀크 오 그런가요 ! 역시 한달에한번은 무리였나봐용..ㅎ

일주일에 한번 하면 괜찮아요 ^^ 살 안쪄요 저는 그렇게 해요~~ ^○^

tlssk59 저도 지금 마법중이라 너무힘들어요..ㅠ 같이힘냅시당 😀

저는 요즘 정체기가 와서 힘드네여ㅠㅠ 저희 같이 힘내요!!ㅎㅎ