다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질의 필요성
오늘도한걸음
- 2016.11.09 20:47
- 172
- 3
만약 운동을하는데 근력운동을 많이않한다고 치면 닭가슴살같은 단백질이 효능이없는건가요?포만감때문인건아는데 우리몸에 단백질이 필요로하는 자세한게 어떤게있는건가요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우리 몸을 이루고 있는 세포 대부분엔 단백질이 필요하고 모든 세포는 일정 주기로 파괴되고 생성돼요 한 달 전의 나와 지금의 나는 다른 몸이라고 해도 과언은 아닐겁니다. 세포 생성 되기 위해선 단백질이 필요한데 단백질이 부족하면 잘 생성이 안 되죠.. 그러면 머리가 빠지고 몸은 근육을 분해해서 단백질을 채우고 세포생성이 원활하지 않으니 망가지는 기관도 생기고 등등 이 모든게 단기간에 이루어지진 않겠지만 단백질이 계속 부족하면 안 돼요 일일섭취량을 꼭 지켜서 드세요 (체중 ×0.8~1)
Hoo!! 감사합니다^^꼭꼭 먹어야겠네요^^♡
근ㅡㅡㅡㅡ육