다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하러 가기가 힘들어요
Winner-yh
- 2016.11.09 23:34
- 199
- 4
욜심히 운동도 하고 식단도 조절하며 지내다가 갑자기 추워지는 날씨에 운동하러 가지를 못하고있어요.
운동하는 곳에 샤워시설이 없어 땀흘린채로 집에 가야해서..
고민이에요.
아직 등록해놓은 횟수는 많이 남았는데.. 추워도 가야겠지요?
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포티포티포티 좋은방법같아요 ^^저두해보아야겠네요
전 아예 일어나자마자 운동복을 입고 있어요. 헬스 가기전에 집에서 틈틈히 스트레칭도 미리해주구요. 헬스장이 걸어서 갈수있다면 이 방법 추천이요.
우짜냐??땀이 식어서 춥겠다
샤워하고 빠샥 말려도 추운것 매한가지 입니다 새벽이랑 저녁에 두번가는 샤워안하고 저녁에는 그냥갑니다
런닝이나 스트레칭 으로 땀은 다 식히고 나거세요~~^^
아까우니까 가야죠 헉 헬스장에 샤워시설이 없다니