운동칼로리 소모관련
허프로
운동시 소모되는 열량 표시에 관하여달리기를 예를들면 트레이닝 방법에따라 (인터벌트레이닝 , 서킷트레이닝)운동효과가 다른것으로 알고있는데 이부분도 적용이 되어있는지 궁금합니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 트레이닝 방법에따라 운동칼로리 소모되는 부분이 각기 다르기 때문에 칼로리 측정이 어렵습니다.ㅜ.ㅜ 운동에 따라 횟수나, 시간을 자신에 운동량에 따라 변경하여 적용해주시면 되겠습니다.^^ 원하시는 답변을 말씀드리지 못한점 양해 부탁드려요~ 감사합니다.^^
30일 애플힙 1일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
트레이닝 방법에따라 운동칼로리 소모되는 부분이 각기 다르기 때문에 칼로리 측정이 어렵습니다.ㅜ.ㅜ
운동에 따라 횟수나, 시간을 자신에 운동량에 따라 변경하여 적용해주시면 되겠습니다.^^
원하시는 답변을 말씀드리지 못한점 양해 부탁드려요~
감사합니다.^^