다이어트 식단
샐러드준비
160/48근육형바디
- 2016.11.10 12:51
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일주일에 한두번 한꺼번에 샐러드를 준비해요
밀폐용기이 담아두고 한끼에 하나씩 냠냠
내가 준비한거니 믿을수있고 퀄리티도 좋아요
요즘은 파는것도 괜찮은게 많지만
이렇게 준비하면 비용도 아주 착해집니다
드레싱은 아직 시판제품을 많이 이용하는 편이라
바꿔보려고요
양상추 , 로메인, 샐러드양배추, 라디치오, 방울토마토로 만들었어요
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신선해 보여요~~^^ 이렇게 해놓으면 꼭먹게 될거같네요~!