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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

복싱하면어디에좋나요??

다신등급

온양
  • 2014.07.04 23:37
  • 292
  • 5

요번에복싱을하려고하는데..
다이어트에어디에좋을까요??....
킥복싱이랑복식중어느종류가좋을까요?

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  • 정석
    WWWWWWS 2014.07.05 07:51

    특정 부위보다는 몸 전체에 좋아요! 근데 그만큼 많이 힘들 수 있어요~ 직접적인 경험은 없지만 지인이 하는 걸 본적이 있는데 한달에 8kg정도 뺐습니다. 근데 힘들기도 힘들어서 인내가 필요한 것 같아요ㅎㅎ

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  • 초보
    다나야 2014.07.05 00:07

    전신에 다 좋아요 만약에 꾸준히 하신다면 더 좋구요^^ 그리고 집에서 가까운데로 하세요 안그러면 잘 안가게 되요^^전 킥복싱보단 복싱추천해 드려요 킥복싱이 어려워서 오래는 못할수도 있어요...

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  • 다신
    미친개 2014.07.05 00:03

    식단만 신경쓰면 성공하시겠네요 복싱과킥복싱은 칼로리 소모량이 최상입니다^^

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  • 입문
    fidi 2014.07.04 23:52

    엄청힘들다고그러드라구요 ㅠㅠ

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  • 정석
    윤성훈 2014.07.04 23:45

    두개다 추천드립니다 살 잘빠져요 대신 엄청 힘들어요

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