드셔두 적당하게 드시니 살안찌시는듯.
빵을 조롷게조절한다는게 부럽용

오늘도 건강한 빵생님 식단~~~♡♡♡

빵생 아하~~~~그것도 좋은방법이죠
좋아하는걸로~~~

♡짱지♡ 네 ㅎㅎ 저는 예전부터 밥을 별로 싫어해서 잘 안먹었어요~ 외식이나 약속있을때는 어쩔 수 없지만 혼자 차려먹을때는 밥대신 다른걸로 먹어요^^ 밥도 먹고 군것질도 하면 체지방이 느는 현상이 나타나기에 저는 빵순이라서 밥 대신 빵을 택했지요!✌️️

저 빵위에 햄 올리고 크림치즈 발라먹고 싶은 충동이 ㅋㅋ
빵생님 근데 밥은 전혀 안드시는거에요?

챠디♪ 네넵 일반햄보다 덜 짜고 맛있어요~👍

오오 닭가슴슬라이스햄도 있군요!! 오우~~

탈탈탈탈 헤헤 아메리카노와 달달구리한 빵은 최고의 궁합이쥬😋

52가될때까지 저는 과일이나 채소를 좋아해서 같이 먹어도 행복하게 먹지만 싫어하신다면 억지로 드실 필요는 없으세요ㅠ 거북한 음식을 억지로 먹으면 다이어트도 지치고 다른 음식으로 폭식할 위험도 있어요 자신이 좋아하는 음식 중에 분명 건강하고 맛있는 음식이 있을거예요 ㅎㅎ 다이어트도 맛있게 해야 스트레스도 없고 지속가능할 수가 있답니다💪👍

아침 브런치같은 점심밥이네요ㅎㅎ 아메랑함께하고픈♡♡