다이어트 일기
11월 10일 (음식 2241kcal)
슬로우푸드로살자
- 2016.11.10 19:18
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- 음식
- 운동
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점심식사 : 1,017kcal (45.36%)
| 사과 (3회분, 300g) | 156kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1인분,300.8g) | 368kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
저녁식사 : 1,225kcal (54.64%)
| 귤 (10개, 1000g) | 390kcal |
| 아몬드 (20개, 24g) | 140kcal |
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 500kcal |
| 귤 (5개, 500g) | 195kcal |
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