다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체 사이즈만 줄어여.ㅠㅠ
Madame
- 2016.11.10 20:27
- 170
- 4
다이어트 시작한지 한달반..
10키로 정도 감량했는데 다른데는 별로
티도 안나고 가슴 사이즈만 뽝! 줄어서 고민
이에여..ㅜㅜ 어디서 보니 치즈 챙겨 먹으면
도움이 된다던데..사실인가여?
그렇다면 무슨 치즈를 하루에 얼마나 섭취해야
하나여? 아시는 분~~~ help!!
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리부인 ㅎㅎ 차라리 엉덩이 살이 좀 빠지면 좋으려만..전 완전 하비인데..엉덩이 살은 그대로네여..ㅜㅜ
Hoo!! 넘 슬프네여..ㅎ
가슴은 포기해야할듯. 저도 10키로 넘게 뺐더니 흔적만 남았어요. ㅎㅎ 어느 책에보니 가슴은 포기하고 엉덩이에 집중하래요. 가슴은 거의 지방이라 다이어트 하면 빠질 수 밖에 없는데 엉덩이는 근육이 많아 힙업 운동하면 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있다고. 가슴보다 엉덩이로 섹스어필 하라네요. ㅋ
도움 안 됩니당.. 음식에 따라 찌는 부위가 결정되는게 아니기 때문에 ㅜㅠ