수영하시는분들..
홍갱2
다들 수영중에 생리할땐 어떻게하시나요? 운동 쉬나요 아님 템포끼시나요.. 템포 제대로 안끼면 피 새잖아요.. ㅜㅜ
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저는 많이 나오는 날은 쉬고 나머지는 템포해요
저는 그날은따로말씀드리고쉬는데ㅎ
저는 쉬어요..ㅎㅎ
쉬는게 좋을거같아요 ~~생리할때 무리하지않는게최고인거같아요~저는허리가아파서 접영도안되더라구요 ㅎ.ㅎ
쉬어야죠ㅎㅎ대신 집에서간단하게 운동ㅎ
그쵸 쉬어야겟죠 그날은 집에서 가벼운 운동만해야겟네요..
마니나오는날은쉬어야지생리할때 질도약하고상처나고그럴텐데수영장물닿았다가괜히병도나고위생도그렇고
2키로감량햇어요~
다이어트 하는동안 껌 먹어도 괜찮겠죠...?
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저는 많이 나오는 날은 쉬고 나머지는 템포해요
저는 그날은따로말씀드리고쉬는데ㅎ
저는 쉬어요..ㅎㅎ
쉬는게 좋을거같아요 ~~생리할때 무리하지않는게최고인거같아요~저는허리가아파서 접영도안되더라구요 ㅎ.ㅎ
쉬어야죠ㅎㅎ대신 집에서간단하게 운동ㅎ
그쵸 쉬어야겟죠 그날은 집에서 가벼운 운동만해야겟네요..
마니나오는날은쉬어야지
생리할때 질도약하고상처나고그럴텐데수영장물닿았다가괜히병도나고위생도그렇고