다이어트 레시피
200칼로리 양배추고기볶음 강추레시피:)
파티에이드
- 2016.11.11 20:08
- 1,271
- 14
너무 맛있어서 올려봅니다 ㅎㅎ
분량은 위 사진 참고해주세요 ㅎㅎ
1. 양배추를 채썰고 청양고추는 다지다시피!
고기는 작은 크기로 썰어주세요
2. 양배추를 기름 없이 갈색이 살짝 돌 때까지
후라이팬에 볶아주세요
3. 갈색이 돌면 후라이팬 가운데를 비우고
돼지고기를 볶다가 익으면 후추를 적당히
뿌려주세요. 그리고 양배추랑 같이 섞어주기!
4. 후라이팬 가운데를 또 비우고
간장을 살짝 끓여주세요. 그리고 다시 전체적으로
섞어주기 ㅎㅎ
5. 청양고추와 매운굴소스(슈퍼에 팔아요)
넣고 볶다가
마무리로 올리브유 한바퀴 두르고
섞고 담으면 끝:)
간단하고 중독성 쩌는 맛입니다 ㅎㅎ
강추 식단이고
너무 든든해요:-)
살짝 매콤해서 넘나 좋음 ㅎㅎ
다이어트 식단이 아니라도
맛있는 맛입니다+_+
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사진 첨부
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해봐야겠네요 굿!
오오 이거는 꼭 해봐야겠어요!!
굿♡
침 꼴깍!좋은 레시피 감사욤~^^
맛있을것같아요 꼭 해먹어볼께요!!
우와 해봐야겟어요 ㅎㅎ
고기좋아하는데 감사합니다
해먹어보고싶네요^^
설락 ㅎㅎ맛있게 다이어트 해요:)
꼭 해바야겠어요~^^