다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학다리걷기하면 엉덩이도 알배기나요??
건강하게고고씽
- 2016.11.11 20:56
- 329
- 1
펭귄처럼 뒤뚱뒤뚱 걸어서
걸음걸이 바꿀 겸
학다리걷기를 하고있습니다
허벅지 뒤쪽이 땡기는데
엉덩이도 같이 아픕니다
원래 같이아픈겅가요??
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학다리걷기? 들어본적 없어서...
다이어트는 무조건 적게먹고 많이 움직이기가 답인듯