11월 11일 (음식 772kcal, 운동 182kcal)
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772/ 1565
182/ 260
성공
(715)

| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 사과 (2.0회분, 200g) | 104kcal |

| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1.0팩, 120g) | 196kcal |
| [다노샵] 유기농 콩밭 (1회분, 190g) | 75kcal |

| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1/2회분, 95ml) | 47kcal |

| 사과 (2.0회분, 200g) | 104kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |

| 싸이클 실내자전거 (26분) | 182kcal |
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