다이어트 일기
11월 11일 (음식 2594kcal)
kosunji
- 2016.11.12 07:24
- 70
- 1
ㄷㄷㄷ...
- 음식
- 운동
2594/ 1512
0/ 252
실패
(1334)
아침식사 : 319kcal (12.30%)
| 볶음밥 (1인분, 190g) | 319kcal |
점심식사 : 500kcal (19.28%)
| [오봉도시락] 옛날 도시락 (1인분, 400g) | 500kcal |
오후 간식 : 756kcal (29.14%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [롯데] 빼빼로 (1회, 20g) | 130kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 155kcal |
| 떡갈비 (1소접시, 200g) | 416kcal |
저녁식사 : 1,019kcal (39.28%)
| 카스맥주 (1잔, 2000ml) | 740kcal |
| 고구마형과자 (1봉지, 60g) | 279kcal |
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헉;;; 후덜덜한 칼로리지만 부러운식단이네여;; 욜심히 운동하면 0kcal 되겠죠?^^; 화이팅이요