다이어트 식단
너무 많은가요 ?
나도정상체중
- 2016.11.12 08:37
- 367
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요즘 거의 아침하고 점심 이렇게 먹어요..
오트밀은 종이컵 반 안되게 물부어서..전자렌지 돌렸고요
큰그릇은 간마늘 두수저 .팽이버섯 한봉지.양배추 커피잔만큼채워서 넣었고요.청양고추 2개 오이고추 하나
닭가슴살 하나
다른간 안하고 이렇게 볶아서 깻잎에 싸서 먹어요
너무 많이 먹는건지 궁금해요
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정당히 좋은데영😍
안많아요~ 너무 안먹어도 몸에 안좋아요~
적당한것같아요~~