자유게시판
폼롤러 도착
뽀끌마눌
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- 2016.11.12 21:00
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오늘 교육있어 다녀왔더니 어제 주문한 폼롤러 도착했네요. ㅎㅎ
사야지~ 살까? 사야하나? 고민고민 하다가 구입했어요. 등허리 아플때 마사지도하고 종아리 마사지 스트레칭 허벅지 마사지도 해보려구요.
마사지에 효과 좋으라고 일부러 하드타입 구입했어요. 박스 아직 안뜬어서... 구매사이트 사진 올려봅니다.
인터넷 찾아보니 폼롤러 활용 있네요. 참고하세요~
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Fallout 한번쯤날씬하게 뺄수있어넌 ㅎㅎ 종아리도 당기는데 틈날때마다 마사지 스트레칭 해야겠어요.
오우 좋네요 ㅎㅎ
오오오~뭔가 좋아보여요~파이팅!
탐나네요. 강탈하고 싶네 ㅠ
프로페셔널 인터넷 폼롤로 하체 스트레칭 찾아보세요.
프로페셔널 주로 마시지 스트레칭 스쿼트때도 활용하구요. 전에 요가 배울땐 나무로된 원형 또는 반원형 막대 사용하여 마사지해주었어요. 효과후기는 ㅎㅎ 얼마나 자주 사용하느냐에 달렸을텐데~
기능이 뭔가요? 효과보시면 후기도 올려주세요.