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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고민좀 들어주세요ㅜㅜ

다신등급

찔때로찐남자
  • 2016.11.12 22:58
  • 268
  • 6

저가 중학교1학년인데 166cm 73~75에요
근데 좋아하는애도 있고.....
어떻게 해야될까요

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  • 초보
    Fallout 2016.11.13 07:23

    그 나이면 많이먹고 운동하면 되요.

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  • 지존
    Asdic 2016.11.13 05:57

    저희 오빠도 그랬는데 정말 두달동안 운동하고 1일1식하면 10키로 뺐어요.
    여자인 저는 그렇게 하기 힘들어서 한1년? 정도 일주일에 축구/농구 4번 (2시간씩) 해서 10cm 컸답니다~
    아직 키가 클수 있는 나이라서 저는 스트레칭이나 근육을 자극 시키는 운동을 추천할게요~

    답글
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  • 초보
    배쏘옥들어가라 2016.11.12 23:20

    아직 성장기이니 열심 먹고 운동해야해욧! 농구나 축구 강추

    답글
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  • 입문
    찔때로찐남자 2016.11.12 23:16

    운동이요 허벅지살도 많고 남잔데 위에부분이 많이 뚜웅해요

    답글
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  • 정석
    목표48kg)진행중 2016.11.12 23:01

    정확히 어떤 부분이 고민이시거죵..? 식단? 운동?

    답글
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