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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리알 ㅠㅠ

다신등급

상어좋아
  • 2016.11.12 23:08
  • 226
  • 6

종아리 알 풀어주는데는 뭐가 좋을까요 복싱을 잠깐했는데 더 굵고 단단해져서 후회중이에요.

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  • 정석
    엣지z 2016.11.13 04:26

    발끝을얼굴쪽으로쭉당겨주는스트레칭자세 자주해주세요!

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  • 정석
    지망생or학생 2016.11.13 00:51

    전 주 3회운동으로 근육붙이는뎀

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  • 정석
    ㅇㅠㅇㅇㅜㅇ 2016.11.13 00:18

    힘내세요!! 자도 알땨문애 고민이랍니다..ㅜㅜ

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  • 입문
    상어좋아 2016.11.12 23:44

    배쏘옥들어가라 좋은정보 감사합니다😀

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  • 초보
    배쏘옥들어가라 2016.11.12 23:19

    마사지랑 휴식이요! 트레이너님들은 근육붙일꺼아님 주 3회운동하래요. 하루 운동하고 하루 쉬고

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  • 다신
    soojin.k606 2016.11.12 23:18

    틈틈히 스트레칭 하세요

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