• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 300kcal 절식

다신등급

yss48

  • 2016.11.13 05:01
  • 262
  • 2

키 163, 54->64

무슨 바람이 불었는지... 최근 3개월간 폭식으로 10키로 팡;
요즘 제가 너무 싫습니다 사람도 만나기싫고 우울증... 거울도 보기싫고 꾸미기도 싫고

갑자기 40일동안 진심 10키로 빼야 할 일이 생겼습니다.ㅜㅜ
정말 미쳤지만 독하게...
하루 100-300kcal 정도 섭취하고 물 많이 먹고 가벼운 운동하려 합니다. 비타민 챙겨먹고 죽을거 같을땐 좀 먹구요;; 가능할까요... 아 현재 활동량이 적어 크게 배고파서 못살아갈 정도의 생활환경은 아닙니다


안좋은거 알지만 너무 급해서요 ㅜㅜ혹시 이런 경험 있으신 분...
조언 부탁드립니다

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    포티포티포티 2016.11.13 13:09

    빠지긴 빠져요. 40일뒤에...하루 잠깐 10키로빠진 몸무게를 볼수있겠지만요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뺄때까지달려라 2016.11.13 07:10

    빨리 빼시는 만큼 더 크게 요요 온다고 생각하시면 답이 나오실거 같아요^^;

    답글
    |
    입력
이전글

앞자리 5로 바뀌기 바로 전!

2016.11.13 조회수 : 69
다음글

30일 버핏 테스트 50일차 성공!

2016.11.13 조회수 : 105
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기