과자 폭식했다 총..2000칼로리정도...
고민많은 오소리
마늘빵3개 롱스틱파이3개묶여있는거먹고 빼빼로2곽 쿠크다스1곽 초코하임1곽먹었다 총 마늘빵빼면 1360칼로리...나쵸과자도 먹으면 1700정도되겠다...어제는 뷔폐가서 페스트푸드 엄청먹었는데...후..이따 3시쯤운동해야지..
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저도 폭식하는 버릇잇어서..같이 힘냅시다!
빵떡은 내친구 으아 그래도 귀찮다ㅠㅠ
지금 몸 안에 지방들이 꿈틀꿈틀 움직이며 쌓이려한다고 생각해보셔요..!!! 그럼 운동할 맘 생기쥬~~?ㅋㅋㅋ
빵떡은 내친구 귀찮아너무ㅠㅠ
에고.. 운동 빡시게 하면 괜찮아요 ㅠ 그만큼 움직여야하는게 답이니까유... 스트레스는 노! 먹은 걸 즐겨요!
한번쯤날씬하게 진짜 미친듯이 다먹었어요....나쵸까지 하...3시넘어서 움직일래요ㅠㅠ
맞아요 운동이 답이에요 근데 움직이기 싫네요ㅠ
Rachel1234 네 이따 운동해야죠ㅠㅠ
고민많은 오소리 스트레스 받지 마세요. 스트레스 받으면 더 찌더라고요. 잘 먹었다 생각하고 다시 평소대로 돌아가세요. 폭식했다고 굶지 마시고요!
Rachel1234 지금 나쵸먹는데 이거까지더하면 1835칼로리...후...2000칼로리를먹은건데어쩌죠
30일 하루 2L 물마시기 49일차 성공!
완벽한 3주 다이어트👍👍 여러분도 실천해보세용
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저도 폭식하는 버릇잇어서..같이 힘냅시다!
빵떡은 내친구 으아 그래도 귀찮다ㅠㅠ
지금 몸 안에 지방들이 꿈틀꿈틀 움직이며 쌓이려한다고 생각해보셔요..!!! 그럼 운동할 맘 생기쥬~~?ㅋㅋㅋ
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에고.. 운동 빡시게 하면 괜찮아요 ㅠ 그만큼 움직여야하는게 답이니까유... 스트레스는 노! 먹은 걸 즐겨요!
한번쯤날씬하게 진짜 미친듯이 다먹었어요....나쵸까지 하...3시넘어서 움직일래요ㅠㅠ
맞아요 운동이 답이에요 근데 움직이기 싫네요ㅠ
Rachel1234 네 이따 운동해야죠ㅠㅠ
고민많은 오소리 스트레스 받지 마세요. 스트레스 받으면 더 찌더라고요. 잘 먹었다 생각하고 다시 평소대로 돌아가세요. 폭식했다고 굶지 마시고요!
Rachel1234 지금 나쵸먹는데 이거까지더하면 1835칼로리...후...2000칼로리를먹은건데어쩌죠