자유게시판
복싱괜찮을까요?
쌍둥이자링
- 2014.09.02 18:36
- 218
- 2
지금 운동으로 복싱할까하는데 몸 라인이 예쁘게 될수있을까요?
후기보면 예쁘긴하던데ㅜㅜ
걱정되서요ㅜ
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전 오늘 복싱 첫 날 하고왔는데 땀도 많이 나고 좋아용 운동끝나고 스트레칭 해주면 근육도 라인이 예쁘게 잡힐듯ㅎㅎ
저는 복싱말고 발까지이용하는 킥복싱배운지일주일되엇는데
운동효과대박이에요 3일만에 1키로빠지고 찐적없어요~
아침에두유한잔에운동하고 점심 먹고싶은거막먹고
저녁은 소식할때도있고 외식할때도있었어요
킥복싱만하는게아니라 마무리운동으로 상.하체근력운동도시켜줘서 정말최고인것같아요!ㅎㅎ