다이어트 일기
11월 13일 (음식 1006kcal, 운동 121kcal)
소녀돼지
- 2016.11.13 22:22
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1006/ 1064
121/ 177
성공
(2)
아침식사 : 204kcal (20.28%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1/2개) | 85kcal |
| [GS25] 매일견과25 (0봉, 22g) | 119kcal |
점심식사 : 408kcal (40.56%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 짬뽕 (0인분, 204g) | 211kcal |
오후 간식 : 46kcal (4.57%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 348kcal (34.59%)
| 곤드레밥 (0공기, 84g) | 143kcal |
| 보쌈 (0인분, 20g) | 60kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 돼지고기김치찌개 (3/4인분, 150g) | 96kcal |
운동 : 121kcal
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 스트레칭 (6분) | 24kcal |
| 런지 (3분) | 21kcal |
| 박봄다리운동 (2분) | 16kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기