자유게시판
다이어트엔 정말 식단이 진리!!
근육님오세요
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- 2015.12.16 23:44
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식단 일주일째 하고있어요!!
닭가슴살 샐러드(드레싱포함) 고구마
이렇게 3끼 먹고 있어요!!
한 두끼정도는 제대로 지키지 못했지만....
그런데 몸무게가 49kg에서 47kg으로 감량됐어요!!
신나서 더 지키게 되네요 ㅎㅎㅎ
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셩셩셩셩 좀 만 더 버텨보세요!! 며칠 더 버티면 쌀 생각 안나요!!
멋져요ㅠㅠ 저도 자연식으로식단바꾼지 이틀짼데 ㅠㅠ.. 쌀먹고싶어여...또르르...힘드러여ㅠㅠ